孕妈怀孕期间应如何预防下肢静脉血栓?

www.hnjkw.net 2018-08-29 15:28 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   郑州市第三人民医院产科主任程丽珍介绍,下肢静脉血栓与妊娠女性有着密切的关系,娠期妇女发生血栓的危险性要远远高于同龄女性。

  孕期小腿静脉曲张症状

  1. 若是患有下肢静脉曲张,那么腿部表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。

  2. 双下肢广泛水肿患肢疼痛,运动时加剧,有时静止时疼痛,夜间加重。

  3. 肢体有异样的感觉,肢体发冷,肢体潮热,下肢静脉曲张患者患肢变细,变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等一系列静脉曲张的症状。

  4. 会出现腿部痉挛、腿抽筋,如睡觉时小腿抽筋等。

  5. 下肢静脉曲张的表现症状在早期无明显变化,有些下肢静脉曲张患者常常感到患肢沉重、胀痛、易疲劳,休息后可缓解一些。

  6. 下肢静脉曲张的病程长者,症状会为小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹。部分静脉曲张患者可并发血栓静脉炎,局部下肢静脉曲张的症状呈红肿硬块、压痛。

  7. 腿部有酸胀感,静脉曲张患者晚上重、早上轻,皮肤有色素沉着,颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。傍晚脚踝或膝盖处可有轻微肿胀。

  预防下肢静脉血栓你该如何做护理?

  1. 经常做下肢的屈伸活动,以调动小腿肌肉泵的作用,增加下肢静脉血的流速,促进血液回流。

  2. 仰卧床上,抬高双下肢,使两腿交替屈伸,模仿骑自行车的动作,不便仰卧时可以侧卧,交替活动双侧下肢,重点活动膝踝关节。

  3. 有条件者可买循序减压弹力袜,选择弹力在15~20毫米汞柱者即可,并且应继续穿至产后能正常活动为止,这样做不但能预防下肢深静脉血栓形成,还有保持体形的作用。

  4. 也可用弹力绷带包扎双下肢,包扎至膝关节下方3~5厘米即可,能减少下肢静脉血在下肢停留的时间。

(责任编辑:杜晓月)

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