产妇自然分娩前的“功课” 产前知识梳理

www.hnjkw.net 2013-06-04 15:36 作者:佚名  来源:全民健康网 

   导读:现如今很多孕妇都会选择剖腹产的方式分娩,然而事实上自然分娩其实更有利于产后恢复以及新生儿的健康。其实自然分娩并不难,只需要在分娩之前做一些功课,这样你就会发现其实自然分娩比剖腹产更加的有利。有大量的研究发现,剖腹产后的产妇在身体恢复方面远远不如自然分娩后的产妇,尤其是子宫恢复这一块。那么自然分娩之前,要做好哪些功课呢?

  1.了解产力

  只要在怀孕期间以及分娩之前充分的了解自然分娩的过程,便可以帮助有效的缩短产程,同时还可以更好的减轻疼痛。首先要注意了解的就是产力,所谓的产力就是指女性分娩时子宫肌肉收缩的力量,在分娩的时候孕妇只有足够的产力才能把宝宝生出来,因此在分娩之前孕妇必须要充分的了解自己的产力。一旦发现有产力不足的情况,就应该选择其他的分娩方式。

  通常情况下产力不足的情况是可以调理的,孕妇只需要在分娩之前适当多补充营养,并且每天都检查一段时间的锻炼,便可以有效的提升产力,从而帮助自然分娩。

  2.了解产道

  在分娩之前除了要注意充分的了解产力之外,同时在怀孕期间还应该多了解自己的产道,这对自然分娩同样有很大的帮助。了解产道的最好方法就是产检,一旦在检查中发现自己有骨盆狭窄或者是产道不柔软的情况,这个时候应该尽量采用剖腹产的分娩方式,否则的话很容易在分娩过程中出现有难产的危险。由此可见,产前的检查是非常重要的。

  同时为了避免难产的出现,通常情况下医生都会结合孕妇自身的情况从而选择其他的分娩方式,这样可以有效的避免难产,从而保证母子平安。

  3.了解胎儿

  有自然分娩打算的孕妇在分娩之前还应该多了解腹中的胎儿,很多时候胎儿所存在的某些情况同样会影响到正常的自然分娩。专家提醒孕妇,首先要了解的就是胎儿的大小,如果腹中的胎儿大小适中的话则可以选择自然分娩的方式,但如果是巨大儿的话,则最好选择剖腹产的方式。检查胎儿的大小,对宝宝和孕妇的健康都十分重要。

  除此之外还有就是胎位,如果胎位存在有异常情况分的话通常都不能采用自然分娩的方式,以免难产。因此在怀孕中期阶段孕妇就应该进行胎位的检查,一旦发现胎位不正就应该及时纠正。

  4.了解年龄

  孕妇最好的怀孕以及生育年龄应该是在择24-28岁之间,一旦超过30岁就算是高龄产妇了。可以说年纪约大,对孕妇和宝宝的危害也就越大,如果你属于高龄产妇的话,那么在分娩之前就应该做好思想准备,因为高龄孕妇在自然分娩时会比年轻妈妈费劲。

  这些都是在自然分娩之前所必须要做的“功课”,同时也是必须要做好的准备事项,了解之后再根据自己的身体状况以及胎儿发育情况去选择适合自己的分娩方式。

(责任编辑:苗珍珍)

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