辟谣了!产后使用收腹带的误区,你了解吗?

www.hnjkw.net 2019-03-29 09:37 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   产科护士经常会被问到:“护士,我可以用收腹带吗?什么时候用合适啊?能不能教我一下该怎么用?”等等问题。

  打开百度,输入“收腹带”三个字,映入眼帘的是密密麻麻的广告,它们往往夸大产品的作用和疗效,从而误导消费者。因为,在商家的宣传上,宣称收腹带能够在产后帮女性恢复身材、排出恶露。它真的有这么神奇吗?今天我们就来聊一聊收腹带那些事儿。

  首先,对于收腹带功效的第一个误区就是它能够帮助产妇快速恢复完美身材。产妇生产后,子宫慢慢恢复,内脏将慢慢归位,但撑大的腹部无法立即收紧,再加上孕期体重增加,脂肪堆积,并不能短期内恢复至孕前状态。所以想要恢复完美身材,要靠时间和运动锻炼,并不是一条收腹带就可以解决的。

  第二个误区就是收腹带可以帮助产妇排出恶露,促进子宫恢复。恶露是在产后随子宫蜕膜脱落,经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等组织的排出物,产妇产后一般都会经历血性恶露、浆液性恶露、白色恶露三个阶段。子宫完全恢复大约需要42天时间。在恶露排出的这段时间,产妇要重点关注的是外阴的清洁,勤换内衣,保持外阴的干燥,预防感染。所以恶露的排出是产后必经的过程,使用收腹带并不能加快它的排出。

  第三个误区就是收腹带可以固定内脏。其实,收腹带对承托腹腔脏器几乎没有效果,反而有可能让自然分娩的产妇内脏下垂更厉害。孕期增大的子宫压迫各个脏器,产时腹腔和盆底肌再一次受到强烈的挤压。产后胎儿娩出,腹腔空间变大,其他脏器慢慢归位。如果此时使用收腹带紧紧的勒住腹部,会增加各个脏器的压力,难免会造成痔疮、子宫脱垂、胃下垂、阴道膨出等问题,所以一定要谨慎使用。

  当然,收腹带也是有一定的作用的。首先可以减轻剖宫产的伤口疼痛,帮助伤口愈合。收腹带一般只需要在产后的 5~7 天使用,使用时间也不宜过长。剖宫产手术后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,术后及时使用剖宫产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用收腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸和牵扯,产妇下床时有助于减轻疼痛。

  再者,对于腹直肌分离的恢复,也许有一定作用。但是,治疗产后腹直肌分离的最好方式,仍然是在医生的指导下进行腹部运动训练。

  因此,产妇选择收腹带时要谨慎,不要轻易相信商家的夸大宣传,选择适合自己的方法,在医生的指导下科学地使用才是最重要的。

  (文图:河南省妇幼保健院 产二科 杨宁)

(责任编辑:冯云龙)